I tuoi follicoli piliferi saranno delicati per 10 giorni dopo la procedura, quindi è importante dormire bene dopo un trapianto di capelli. Per evitare di danneggiare il trapianto di capelli mentre dormi, dormi sopra 1 cuscino con un cuscino da viaggio attorno al collo. Dormendo in questo modo, sei leggermente eretto, assicurandoti di non peggiorare il gonfiore o di girarti nel letto danneggiando gli innesti trapiantati dopo il trapianto di capelli.

In questo articolo discuteremo in dettaglio come dormire dopo un trapianto di capelli, inclusa la posizione migliore, il processo di guarigione e le cose da fare e da non fare.

Quando posso dormire normalmente dopo un trapianto di capelli?

Giorno 0-10: dormire sulla schiena in posizione inclinata
Giorno 10-14: puoi dormire sul fianco. Si prega di non dormire e di esercitare pressione direttamente sulla zona operata
Dal 14° giorno in poi: puoi dormire in qualsiasi posizione

Entro 10 giorni dall’intervento dovresti essere in grado di dormire normalmente in qualsiasi posizione senza notevoli disagi. Anche così, ricorda che applicare troppa pressione sugli innesti di capelli può comunque danneggiarli. Il nostro consiglio è di non dormire a faccia in giù finché non siano trascorsi 14 giorni

Dormire dopo un trapianto di capelli: cosa fare e cosa non fare

In questa sezione offriamo alcuni consigli su come dormire dopo un trapianto di capelli:

FARE:

• Tieni la testa sollevata quando dormi durante le prime due settimane dopo un trapianto di capelli
• Usa cuscini extra per sollevare i capelli
• Puoi usare un cuscino da viaggio per evitare di girarti

NON:

• Girati e girati quando cerchi di addormentarti
• Gira la testa di lato
• Strofina la testa contro qualsiasi cosa

Qual è la posizione migliore per dormire dopo un trapianto di capelli?

La posizione migliore per dormire dopo un trapianto di capelli è sulla schiena, con la testa sollevata sopra il cuore. Ciò contribuirà a ridurre il gonfiore ma eviterà anche che la testa giri e danneggi gli innesti durante la notte. Dormi su 1 cuscino con un cuscino da viaggio attorno al collo per sostenere la testa in avanti e in alto. Dormendo in questa posizione, puoi ridurre il rischio di causare danni ai capelli e di aumentare l’infiammazione del cuoio capelluto.

Ricorda, lo scopo di dormire in questa posizione dopo il trapianto di capelli è quello di evitare il contatto tra l’area ricevente (trapianto) e il cuscino o il letto. Le cose diventeranno più facili! Una volta che i tuoi innesti saranno diventati sicuri, intorno alle due settimane, potrai dormire come desideri senza mettere a rischio i tuoi capelli.

Quanto tempo impiega un trapianto di capelli per guarire?

Durante i primi giorni dopo un trapianto di capelli, sia l’area donatrice (da dove sono stati prelevati gli innesti di capelli) che l’area ricevente (dove crescono i nuovi capelli) guariscono. L’area donatrice viene inizialmente fasciata e un po’ di trasudamento e infiammazione post-procedurale sono considerati normali.

Quando si formano delle croste su queste aree, diventeranno pruriginose. Per favorire il processo di guarigione, non dovresti mai stuzzicare o grattare le croste. Lascia che cadano naturalmente. Se soffri di prurito al cuoio capelluto dopo un trapianto di capelli, ti consigliamo di utilizzare questi trattamenti e suggerimenti:

• Usa uno spray con acqua salata
• Prendi degli antistaminici
• Usa uno shampoo medicato
• Se consigliato dal chirurgo, applicare una soluzione steroidea per il cuoio capelluto
• E infine, non grattare il prurito!

Intorno alla seconda settimana, l’infiammazione dovrebbe essersi attenuata e dovresti iniziare a sentirti meglio. Il prurito può persistere per un po’ più a lungo e alla fine dovrebbe risolversi. È anche importante prendere precauzioni come evitare l’esercizio fisico intenso per circa due settimane.

Dopo un mese, il processo di guarigione dovrebbe essere completo e il disagio dovrebbe essere minimo. Normalmente i capelli crescono fino a coprire l’area donatrice, ma va notato che l’area ricevente – dove i nuovi capelli non emergeranno per altri 2 mesi circa – è ancora delicata e deve essere trattata con cura.

Quando gli innesti di capelli sono sicuri dopo un trapianto di capelli?

Come abbiamo sottolineato nelle sezioni precedenti, la maggior parte del processo di guarigione dopo un trapianto di capelli avviene nelle prime due settimane.

Dalla seconda settimana in poi, puoi aspettarti che gli innesti di capelli trapiantati nell’area ricevente siano guariti e sicuri. Ciò significa che ci sono molte meno possibilità di danneggiarli mentre dormi.

Per ulteriori informazioni su come dormire dopo un trapianto di capelli e cosa puoi fare per favorire il processo di recupero nel modo più agevole possibile, contatta The Treatment Rooms London. Siamo a disposizione per fornirti l’aiuto e la consulenza di esperti per assicurarti di ricevere il miglior servizio possibile

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La caduta dei capelli in un uomo può essere totale oppure un diradamento parziale o a chiazze che può riguardare i capelli o i peli in generale del corpo come sopracciglia o barba. Come specificato prima, la perdita di capelli che si aggrava può risultare simile all’alopecia androgenetica, una patologia di origine genetica che si manifesta con la formazione di chiazze completamente prive di peli o capelli. La calvizie maschile inizia presentandosi con un processo di stempiamento e caduta: le prime zone dove si perdono più capelli sono fronte e tempie, per poi proseguire in altre aree in base alle gravità.

Ma quando è il caso di preoccuparsi? Quando la caduta dei capelli in un uomo è molto veloce e massiccia, con diradamento o formazione di chiazze che si intensificano e si estendono anche ad altre parti, come la barba.

Cause della calvizie maschile

Le cause che scatenano la caduta dei capelli nell’uomo possono essere diverse. Partiamo dalla predisposizione genetica, che prevede una sensibilità accentuata degli ormoni maschili e prende il nome di alopecia androgenetica. In questo caso il follicolo pilifero è particolarmente suscettibile, il malfunzionamento dell’ormone androgino (DHT) favorisce la crescita di capelli deboli e sottili che cadono perché il DHT non si lega correttamente al bulbo del capello, che si presenta atrofizzato.

L’alopecia maschile inoltre si può presentare in altre forme:

• alopecia areata, con chiazze solitamente rotonde e prive di peli;
• alopecia da trazione (più comune nelle donne) causata da trattamenti aggressivi ai capelli come stirature e acconciature. Influiscono anche alcuni prodotti scadenti che stressano il capello e infiammano il cuoio capelluto;
• alopecia seborroica che causa un eccesso di produzione del sebo.

Un’altra causa scatenante è lo stress, che influisce particolarmente sull’organismo, abbassando le difese immunitarie e di conseguenza generando un indebolimento dei follicoli piliferi. Quando si vivono periodi di forte stanchezza è probabile notare un aumento della caduta dei capelli. Bisogna tenere sotto controllo questo aspetto affinché non peggiori. Può trattarsi di un periodo passeggero e transitorio, se così non fosse è necessario fare una visita da un esperto.

Altri fattori possono essere legati a sbalzi ormonali, come il testosterone, o riconducibili all’alimentazione (diete poco equilibrate e drastiche), ai fattori ambientali e alle abitudini di vita scorrette, ad esempio all’eccessivo consumo di alcool o al fumo.

Come effettuare una diagnosi?

Cosa fare quando si capisce che la caduta dei capelli sta diventando eccessiva e quindi rappresenta un problema? La prima cosa da fare è quella di rivolgersi ad uno specialista, che riuscirà a dare una risposta tramite delle tecniche avanzate come l’analisi tricologica, che avviene prelevando dei campioni di capelli dal cuoio capelluto che successivamente vengono valutati con il microscopio.

È possibile capirne di più anche tramite un’accurata visita dermatologica. È importante escludere malattie come diabete, lupus, psoriasi e tiroide come fattori scatenanti della calvizie, così come comprendere se la calvizie o diradamento sia determinato da cause ereditarie, genetiche o da fattori esterni.

Come prevenire la caduta dei capelli?

Quando la caduta dei capelli in un uomo non è dovuta a fattori legati allo stile di vita, ma dipende da cause genetiche o ormonali, si manifesterà indipendentemente. Un metodo per provare a ritardarla è quello di seguire un’alimentazione corretta e sana, ricca di principi nutrizionali come:

• biotina o vitamina H che si trovano principalmente nella carne o nelle uova;
• vitamina B5 contenuta soprattutto nei legumi;
• zinco e ferro anch’essi contenuti nella carne, nei cereali e in alcuni tipi di frutta;
• steroli vegetali presenti nei semi oleosi, semi di girasole e soia.

Inoltre, è consigliabile modificare o rivedere delle abitudini di vita scorrette, è possibile dunque escludere fumo e alcool. Ed è importante evitare di far subire traumi ai capelli dati da lavaggi e stirature aggressive o utilizzo di prodotti non idonei e scadenti.

Un ulteriore aiuto alla prevenzione lo forniscono gli integratori antiossidanti o a base di vitamine che incrementano delle proprietà necessarie al nostro organismo, che a volte ne è carente.

Rimedi contro la caduta dei capelli

Oltre alle soluzioni sopra elencate, per prevenire o risolvere la calvizie maschile è possibile ricorrere a rimedi molto efficaci che intervengono direttamente sul cuoio capelluto. Si tratta di terapie che riducono l’infiammazione o di trattamenti avanzati come i trattamenti tricologi o i trattamenti prp. Esistono anche dei farmaci assunti per via orale, molto efficaci soprattutto nell’alopecia androgenetica. Infine, è possibile intervenire anche con la chirurgia attraverso il trapianto. Andiamo ad approfondire questi aspetti.

• Trattamenti tricologi: riescono a correggere gradualmente le problematiche anomale del cuoio capelluto, che solitamente alterano lo stato corneo compromettendo la salute dei capelli. Inoltre, servono a combattere l’eccessiva produzione di sebo e forfora.
• Trattamenti prp: prevedono l’infiltrazione del plasma ricco di piastrine nell’area che ne ha bisogno, accompagnato da un successivo massaggio al cuoio capelluto. In questo modo i follicoli piliferi reagiscono positivamente alla terapia, favorendo la crescita di nuovi capelli e aumentando il diametro di quelli già esistenti.
• Trapianto: questa tecnica chirurgica è ottima per i casi più gravi di calvizie o per chi vuole risolvere dei problemi estetici a volte limitanti collegati a questa problematica. Consiste nel trasferimento di piccoli frammenti di pelle con bulbi piliferi attaccati da zone del capo più folte a zone del capo che ne necessitano, essendo più diradate. Essendo un vero e proprio intervento il paziente può essere sottoposto ad anestesia locale o totale.

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